春寒料峭莫大意！这份老年人预防感冒指南请收好
新闻|2025-04-25 10:35|来源：编辑：admin阅读 次|
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春暖花开,气温却像“过山车”。乍暖还寒的春季,正是感冒高发期。老年人免疫力较弱,稍不注意就可能中招。如何科学预防?这篇干货指南让您远离感冒困扰!
01老年人春季易感冒的三大原因
(图 | 千图网)
温差“偷袭”免疫力
昼夜温差超10℃,血管反复收缩扩张,抵抗力下降,病毒趁虚而入。
湿度“助攻”病原体
潮湿环境加速流感病毒存活,春季花粉等过敏原还会削弱呼吸道防御力。
基础病“雪上加霜”
糖尿病、慢阻肺等慢性病老人,呼吸道屏障功能更脆弱。
02防感冒的五大黄金法则
(图 | 千图网)
洋葱式穿衣法
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